Зачем человеку принимать гуминовые кислоты
Каждый садовод знает об эффективности гуминовых удобрений. Но мало кто знает, что гуминовые кислоты полезны и для человека. Восстановление после болезни, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, снижение аллергических реакций и благотворное влияние на работу почек. И это далеко не полный перечень.
Галина Хусаинова
Наш эксперт Галина Хусаинова, провизор, нутрициолог, автор книги «Биохакинг по-женски» рассказывает, что такое гуминовые и фульвовые кислоты, как они работают и в чем их польза для здоровья человека.
Полезно для растений – полезно для человека
Одной из важных задач фармакологии является поиск лекарственных средств, которые были бы одновременно эффективными и безопасными. В связи с этим в последние годы наблюдается рост интереса к группе природных органических соединений на основе гумусовых веществ – гуматам.
К ним относятся гуминовые и фульвовые кислоты – высокомолекулярные соединения, которые содержатся в почве и помогают растениям лучше усваивать воду, питательные и минеральные вещества. Исследования показали, что эти вещества полезны и для человека.
Умный доставщик
Гуматы – сложносоставные молекулы, способные объединяться с другими веществами. Соединяясь с полезными микроэлементами, гуматы доставляют их в клетки организма. Соединяясь с токсинами, вредными микроорганизмами и тяжелыми металлами, гуматы выводят их из организма.
Другой механизм – это прямая активация лейкоцитов, что стимулирует иммунитет. Поэтому гуматы можно применять как противовоспалительные, противовирусные, антибактериальные средства. Эти вещества помогают быстрому затягиванию ран, нормализации гормонального фона и уровня глюкозы в крови.
Полезные кислоты
Ранее гуминовые и фульвовые кислоты применялись только в сельском хозяйстве. Сегодня ряд исследователей доказывает состоятельность применения гуматов для оздоровления человека и его восстановления после болезней.
Известно, что эти вещества стимулируют сердечно-сосудистую деятельность, обладают противоопухолевыми свойствами, защищают организм от бактерий, вирусов и грибков, снижают аллергические реакции, делают клетку более стабильной, повышают жизненный тонус, благотворно влияют на работу клеток печени и снимают воспаление.
Их можно применять для оздоровления при хронических заболеваниях, а также в качестве стимуляторов обменных процессов.
Где найти и как принимать?
Фульвовые и гуминовые кислоты удобнее получать в виде готовых добавок, которые можно купить в аптеке или на санкционированных выставках здоровья. При этом важно запрашивать заключение «О безопасности пищевой продукции» и свидетельство о государственной регистрации.
Принимать их следует строго в соответствии с инструкцией, чтобы не допускать передозировки (безопасная доза – до 400 мг/кг массы тела). Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Мумиё мое
Фульвовые кислоты и гуматы – это не новое слово в медицине. Самое известное из них вещество – мумиё. Натуральные вещества геологической природы разрешены к применению: они официально продаются в аптечной сети.
Проведены тысячи исследований мумиё в области снижения сроков реабилитации и дней восстановления после травм и переломов, сращивания костей.
Природа умнее технологий
В чем сложность исследований такого известного, казалось бы, вещества? В том, что до конца его состав не раскрыт. Нет тех технологий, которые извлекли бы все компоненты смеси, описали его как формулу.
Такая же ситуация с другими биоактивными компонентами: с пыльцой, медом, пантами оленей – полный их состав неизвестен. Можно выделить основные действующие вещества, но полностью стандартизировать и воспроизвести, как это делается с синтетиками и более простыми натуральными компонентами, представляет сложность.
Ряд исследований подтверждает эффективность фульвовых кислот для пациентов с сахарным диабетом, для стимулирования иммунитета, при лечении переломов. Однако в любом случае перед их применением необходима консультация лечащего врача
