Как сохранить почки здоровыми и к чему приводит их заболевание
Чем опасны заболевания почек? Почему о наличии проблемы узнается слишком поздно? Какие лекарства негативно влияют на почки и как сохранить здоровье важного парного органа?
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, у каждого четвертого человека есть те или иные проблемы с почками. Люди об этом не догадываются и узнают лишь тогда, когда возникает сильная боль. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно знать, что чаще всего губит здоровье этого важного органа.
«По статистике, в мире 10% людей имеют хроническую почечную недостаточность. Около 700 млн человек. И это те люди, у которых уже выраженные изменения клубочковой фильтрации. Этот параметр рассчитывается с учетом возраста, веса и пола, чтобы оценить, с какой скоростью почки фильтруют жидкость для образования мочи. Ориентироваться на симптомы не стоит. Вся проблема в том, что почки не болят вообще, за исключением мочекаменной болезни или абсцесса. И у каждого четвертого снижается скорость клубочковой фильтрации, а у каждого десятого уже выраженные проблемы», – отметил врач Александр Мясников. При этом мало кто идет к врачу и просит рассчитать такой параметр.
Функции почек
Орган этот крайне важен в организме. Ведь он отвечает за:
– укрепление иммунитета (больные с хроническими патологиями почек чаще подвержены вирусным и бактериальным инфекциям),
– регулирование давления (Мясников отметил, что во всем мире гипертонией занимаются не кардиологи, а нефрологи),
– фильтрацию,
– активизацию выработки витамина D, что помогает укреплять здоровье костей,
– выработку гормонов почек и гормона, регулирующего выработку крови для избежания анемии,
– а также за нормализацию кислотно-щелочного баланса.
Что губит почки?
Губить почки может инфаркт. Когда падает давление, то затем оно падает в почках, происходит ишемия, позднее все восстанавливается, но почки эту ишемию уже не перенесли и стали больными. Если не хватает жидкости, то почки также перестают фильтровать. Кроме того, причина может крыться в аденоме простаты или камне в мочеточнике, которые перекрывают ход для мочи, тогда она поднимается наверх, расширяется все, например лоханки почек. Если долго причина не устраняется, страдает ткань органа.
«Чаще всего на диализе находятся больные с нелеченой гипертонией и диабетом. Если вы не будете держать свой сахар в узде, если давление не будет 130 на 80, а то и ниже – это ваш путь к диализу. Гипертоник с возрастом даже на таблетках, если у него периодически прорывается давление, имеет нарушение клубочковой фильтрации. Повышение сахара то же самое», – отметил Александр Мясников.
Не лечат, а калечат
Одна из частых причин болезней почек – чрезмерный прием лекарственных препаратов.
«Половина антибиотиков, которые мы принимаем, бьет по почкам. У вас ангина вирусная, которой никакой антибиотик не нужен, а вы даете антибиотики. Потом начинаете хуже слышать, а иногда некоторые невозвратимо теряют часть почечной функции», – рассказывает доктор Мясников.
Важнейший показатель здоровья почек, по словам врача и телеведущего, не креатинин, а скорость клубочковой фильтрации.
Серьезный урон здоровью почек наносит частый прием анальгетиков и таблеток для снижения веса.
«Люди горстями пьют обезболивающие, а потом удивляются, где их почки. Люди, которые хотят похудеть, принимают таблетки. Я уже много вам рассказывал про китайские таблетки, балканскую нефропатию, когда в Бельгии 300 человек оказались на диализе, а потом выяснилось, что они принимали лекарство для снижения веса, а оно содержало аристолохиевую кислоту, которая просто яд почечный», – объясняет врач.
Пересидели на камнях?
Мясников назвал неверным представление о том, что болезни почек могут появиться из-за того, что человек посидит на холодной поверхности. «Где то, на чем сидишь, и где почки? Сколько надо сидеть, в снег, что ли зарыться?» – поиронизировал доктор.
Он уточнил, что из-за переохлаждения может возникнуть частое болезненное мочеиспускание – симптом неинфекционного цистита. Однако он не связан со здоровьем почек, заключил Мясников.
Специалист также добавил, что развитие инфекции половой системы может развиться только из-за резкого переохлаждения не подготовленного к этому человека. «Но не то, что вы посидели на камнях», – констатировал врач.
Осложнения из-за болезней почек
«Если у вас есть заболевания почек или снижение фильтрации, это значит, что вы под угрозой серьезных болезней сердца. Наличие даже небольшой почечной недостаточности, которая есть у каждого 4-го, как и диабет, является эквивалентом сердечных заболеваний», – подчеркнул врач.
Из-за болезней почек может снижаться иммунитет. На него непосредственное влияние оказывают беременность, возраст, ряд заболеваний, но в основном речь идет про хронические заболевания почек, уточняет Мясников.
Что поможет предупредить проблемы?
В первую очередь – это питание. Все сладкое, соленое, жирное надо убирать по максимуму, так как это путь к фактору риска – ожирению. Также следует контролировать давление, уровень глюкозы и холестерина. Обязательно пересмотреть свой подход к лечению препаратами, быть активными и избегать заражения такой инфекцией, как гепатит. Почки надо беречь, и тогда все будет хорошо, резюмировал Мясников.
