Что такое женственность и как ее раскрыть? Об этом расскажут психологи.
Магия юбки
Нади Исайкина, психолог
– Я часто сталкиваюсь с тем, что мы, женщины, недооцениваем роль одежды в своей жизни. Не говорю сейчас о той категории, которая используют одежду как нарядную упаковку, чтобы заметили «на витрине». Это осознанный выбор, свои проработки и разговор на тему «поиск себя в этом мире».
Хочу затронуть совсем другие аспекты женской природы, составляющие наше гармоничное существование.
Так вот, роль одежды в жизни большинства современных женщин сужается до понятия «удобно и комфортно», ну еще может быть «не марко»…
Конечно, я не отрицаю, что эти параметры в гардеробе существенно облегчают жизнь, но когда все слишком просто – не интересно!
Эта формула многое объясняет. Например, почему, когда я «удобна» мужу, детям или близким – становлюсь постепенно незаметной, словно невидимой? Потому что – не интересно! И даже у мамочки двоих озорных мальчишек, которые не сидят на месте и вечно куда-то попадают и пачкаются, должна находиться пара-тройка платьев, в которых можно почувствовать себя девочкой или женщиной. А лучше – и той и другой! Но платья, это разговор отдельный.
Сегодняшнее рассуждение хочу посвятить очень редкой гостье современного женского гардероба – юбке в пол! Так что же такое длинная юбка?
Это необходимый атрибут раскрытия женственности. Облачаясь в такую, моментально преображаешься – превращаешься из Золушки в принцессу! Вдруг откуда-то появляется грациозность и плавность в движениях, элегантность. Хочется нести себя миру как драгоценность! С достоинством английской королевы! И самое интересное, что подобное перевоплощение происходит абсолютно с каждой женщиной. А ведь и правда, есть в этом что-то магическое…
Есть и еще одна тайна у нашей сегодняшней героини – это восполнение женской природной силы, другими словами, волшебства, которым так щедро наделила нас природа, но так безжалостно растрачиваемое понапрасну каждый день.
Мы ошибочно склонны ассоциировать свой внешний облик с понятием сексуальности. А это вовсе не связано с одеждой – все внутри! А вот мягкий женственный образ, отчасти целомудренный, в сочетании с внутренней сексуальностью – это и делает наряд безумно притягательным в глазах мужчин. Но к этому еще прилагается большая работа над собой, над своими природными качествами, бесценными и уникальными.
Я вовсе не призываю носить такие юбки или платья каждый день. Но позвольте себе роскошь надевать ее время от времени и видеть в зеркале, как вы преображаетесь – преображаетесь в настоящую женщину, рядом с которой хочется быть и жить!
Воспитать в себе девушку
Елена Толкачева, эксперт-психолог в области отношений мужчин и женщин, основательница международного агентства знакомств.
– Женственность – это, как и любовь, химия цельного образа. Совокупность индивидуальных для каждого черт внешности, характера, поведения, тембра голоса и т.д.
Быть женственной – это не просто носить платьишки, юбочки и каблучки, закрутив локоны и накрасив губы розовой помадой. Потому что даже такой образ уже не будет считаться женственным, если при этом курить, разговаривать матом и идти походкой терминатора.
Быть женственной не значит быть инфантильной и беспомощной. Нет, женщина иногда может включить маленькую девочку – покапризничать, подурачиться и даже поплакать, иногда попросить помощи, если что-то не в ее силах, особенно физических. Но не вести себя, как ребенок, всегда включать тотальную беспомощность или слабохарактерность.
Быть женственной не равно быть сексуальной. То есть если надеть мини-юбку, из-под которой виднеются стринги, или облегающую блузку/майку с открытым декольте и «выпрыгивающей» из «пушапа» грудью – женственной не стать. А вот пошлой и развратной – да.
Но! Можно быть сексуальной, будучи женственной. Но это не одно и то же. Быть женственной не то же самое, что просто иметь точеную фигурку, длинные волосы и пухлые губы. Почему? Потому что, как вариант, девушка может прятать эту фигуру в «оверсайз», и ее не видно, за волосами не ухаживает, губы «накачала».
Быть женственной – это грамотно и гармонично сочетать и применять то, о чем идет речь выше. И стопроцентно подходящей всем формулы нет. Ибо кто-то может быть женственной и в джинсах и кроссовках, с пучком на голове, а кто-то и в платье и шикарными локонами «пройдет мимо».
Женственность и самооценка
Эти два понятия действительно связаны. При заниженной самооценке женственность может пониматься и проявляться как слабость и покорность – девушка становится немощной или удобной для всех.
А вот одним из признаков высокой самооценки является осознанное проявление женственности: легкость – в общении, походке, мировосприятии; забота о себе – внешности, стиле, здоровье; кокетство – улыбка, смех, телодвижения; безусловная любовь – к детям и партнеру и т.д.
Влияние воспитания на женственность
Женственность, как и самооценка, закладывается уже с детства и в первую очередь под влиянием общения с родителями.
Мама на своем примере прививает либо не прививает девочке женские качества – в своем поведении, внешности, образе жизни. Это может быть неосознанно – тогда девочка просто наблюдает и, как губка, впитывает и перенимает ролевую модель матери. Или же мама целенаправленно воспитывает в девочке девочку – учит манерам, уходу за собой, стилю, общению с мальчиками и т.д.
Роль отца здесь тоже немаловажна. Любовь, забота папы и его отношение к дочери как к нежному, мягкому и красивому созданию, зарождает в девочке женственные качества и черты.
Влияет и совместное времяпрепровождение отца и дочери: если они ездят на рыбалку и гоняют в футбол, то в девочке будут преобладать мальчишеские качества, а если он, например, водит ее в кафе и кино, на танцы, в магазин за платьишком, тогда шанс, что в девочке взрастется женское начало, гораздо выше. И именно на примере отношений с папой девочка учится в будущем взаимодействию с противоположным полом.
Как развить женственность
Я уже сказала, что нет единой для всех формулы. Но некие действия все же способны пробудить женственность даже в закоренелых пацанках. Конечно, если следовать им регулярно, а не единожды.
Несколько советов
- Заботьтесь о себе. Естественная красота и здоровье – одни из признаков женственности. Высыпайтесь, занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, посещайте косметолога, парикмахера и иных специалистов бьюти-сферы, проходите обследования (особенно по-женски) и сдавайте анализы (особенно на гормональный фон) и т.д.
- Уберите из гардероба или реже надевайте брюки, грубые ботинки, широкую спортивную одежду. Пустите в ход платья, юбки, блузочки с рюшами, туфли, украшения. Но без перебора и пошлости!
- Занимайтесь творчеством, которое пробуждает женскую энергетику: танцы, вязание/шитье, живопись, вокал, дизайн, приготовление пищи (не из надобности, а для души и по желанию).
- Станьте мягче: перестаньте везде гнуть свою линию и упрямо что-то доказывать, будьте гибкими и идите на компромиссы, станьте более покладистой, смените высокий тон на спокойный и располагающий, уберите из лексикона грубые слова и тем более мат.
- Проявляйте нежные черты лица: мягкая улыбка Моны Лизы, ласковый или кокетливый взгляд, задумчивость и мечтательность.
- Смените угловатые, резкие движения и жесты на плавные и элегантные, торопливую жесткую походку – на неспешную, расслабленную и воздушную.
- Просите помощи у мужчин (необязательно своих): не прибивайте гвоздь сами, не чините подтекающий унитаз, не таскайте тяжести, не пытайтесь поменять колеса у машины в одиночку. И еще куча примеров того, что не должна делать именно женщина.
Ценность женственности
Вероника Тюрина, психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, энерготерапевт:
– Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность.
Что же это такое – женственность? И почему она столь ценна?
По сути, женственность – это совокупность качеств: нежность, чувственность, сексуальность, мягкой энергией проявляющиеся в женщине. Быть женственной – это прерогатива женщины, в этом есть ее естество. Но, несмотря на глубинную природу женственности, далеко не каждая девушка или женщина видит в себе эти качества.
Зачастую в силу ряда обстоятельств и неверно принятых решений формируется негативное представление о себе, что напрямую ухудшает самооценку и ставит под сомнение необходимость быть женственной в принципе.
Отсюда следует вывод: для развития в себе ощущения женственности необходимо поработать над самооценкой.
Она растет тогда, когда свое внутреннее состояние радости, счастья, удовольствия женщина ставит в приоритет.
В этом случае начинать можно с малого: начните баловать себя какой-нибудь безделицей, приятной мелочью, и делайте это каждый день. Важно приучить себя к тому, что ваше самоощущение себя здесь и сейчас имеет большое значение для всей вашей жизни.
И это действительно так: когда вы веселы, довольны и в целом находитесь в приятном расположении духа, то и дела делаются быстрее и легче. На самом деле, это выгодно всем вашим близким, для которых вы охотнее выделите время на общение и домашние обязанности.
Хорошим ориентиром для нахождения женственности именно в вас станет поиск героини в книге, фильме или просто известной личности, чей внешний вид и манера повеления станет для вас олицетворением желаемого женского состояния. Не будет ничего зазорного в том, чтобы научиться лучшему для себя и перенять то, что вам близко, не копируя при этом, а сохраняя свою индивидуальность.
Пожалуй, самое главное упражнение для развития женственности – вести себя как женщина. Это значит, не взваливать на себя чужих обязанностей, давать себе время на отдых в течение дня, не соглашаться выполнять мужские обязанности.
Хочется отметить, что некоторые проблемы с проявлением женственности формируются еще в детстве, когда маленькой девочке, к примеру, прививают совсем не женские занятия – секции единоборств, бокса, тяжелая атлетика.
Психологический климат в семье серьезно сказывается на восприятии маленькой девочкой того, что такое женщина, какой надо быть, а какой – ни в коем случае.
Безусловно, фигура мамы здесь является определяющей, в результате девочка в своей взрослой жизни либо отрабатывает материнский сценарий, либо уходит в протест и отрабатывает антисценарий с лозунгом «только не как мама». И в том, и в другом случае, девочка оказывается в ловушке чужих ролей и не понимает, какая она на самом деле, в чем ее сила и предназначение.
А сила и предназначение любой женщины – быть собой в расцвете своих лучших качеств, проявлять их в мир, светить и сиять для своих родных и близких, рождать новую жизнь из состояния любви и полного принятия себя и мира.
РЕКЛАМА 16+
