Добрый день, дорогой читатель.
Сегодня не будет разборов составов и советов по уходу. Сегодня мы поговорим о себе и как прожить спокойно последнюю неделю декабря.
Спокойно: это просто декабрь!
Чувствуете, как пахнет Новым годом? Осталось всего несколько дней, все куда-то спешат, стараются все успеть, доделать старые дела, докупить остатки подарков, упаковать их… сделать генеральную уборку. Но в итоге получается, что мы только больше стрессуем. Такой ритм сбивает нас с ног. Стоооооп… Вдооооох… Выыыыдох… пора подумать о себе.
Часто в предновогодней суете мы забываем про себя. А зря. Себе любимой нужно обязательно уделить время.
Постарайтесь в эту последнюю неделю никуда не торопиться. Да, это возможно, и это не из области фантастики. Ну не успели вы прибраться в шкафу – ничего из-за этого не случится. Поэтому не загоняйте себя. Вдохните полной грудью воздух морозного утра и настройте себя на спокойный день.
Вспомните: когда вы последний раз расслаблялись? Это может быть поход в кино или встреча с друзьями, а может, и просто принятие теплой ванны с различными эфирными маслами. И забудьте уже про неприбранный шкаф.
Помните: прежде чем потратить энергию, ее нужно откуда-то взять.
В период предновогодней недели мы обычно вкладываем больше, чем получаем. Именно поэтому наступает момент, когда нет сил и уже нет искры.
Сама себе волшебница
Как можно себе помочь? С легкостью игнорируйте то, что неважно для вас. Этим вы высвободите энергию.
Создайте подходящую для вас обстановку. Мы не можем быть в гармонии с собой, если обстановка нам не подходит. Поэтому измените пространство вокруг себя. Неважно, дом это или работа.
Почитайте мотивационную литературу – например «Магия утра»: оказывается, наш первый час, когда мы проснулись, дает нам заряд на весь день. Или «Пять языков любви» – у каждого человека свое понятие любви, очень важно знать, какой язык любви у вас и ваших близких.
Каждый вечер делайте себе приятности: маски для лица, ванны красоты – просто уделите время для себя. И да, я не верю, что это невозможно и что нет времени. Напомню: у меня трое детей.
Расставьте дома аромалампы с маслом мандарина, лаванды, можжевельника, эвкалипта, гвоздики. В каждой комнате по одной.
Создавайте сами себе настроение на день.
Эти простые рекомендации позволят вам пережить последнюю неделю декабря спокойно.
Не ждите понедельника для чего-то нового
Это наш последний выпуск в 2019 году, но далеко не последний в принципе. И я бы хотела всех вас поздравить с Новым годом. Я не буду вам желать исполнения мечтаний, это слишком просто.
Я хочу пожелать вам верить в себя. Ведь птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветка сломается, потому что доверяет не ветке, а своим собственным крыльям.
Я хочу пожелать вам быть счастливыми. Помните, жизнь любит тех, кто на нее не жалуется. Все начинается с мыслей. Создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью.
Я желаю вам научиться не копить обиды – не большое, как говорится, это богатство.
Я желаю вам никогда не откладывать все на потом, потому что это в 100% случаев приведет вас к «никогда».
Я желаю вам в новом году следовать «правилу воздушного шара» – выбрасывать все лишнее, чтобы набрать высоту.
Я желаю вам жить здесь и сейчас и наслаждаться тем, что преподносит вам жизнь. Пожалуйста, не откладывайте деньги на черный день, туфли на выход, конфеты на праздник, красивый сервиз для особого случая. Не ждите понедельника для чего-то нового. Не откладывайте молодость на старость, забывая, что жизнь – это то, что происходит исключительно сейчас.
А я уже в новом году расскажу вам еще много чего интересного!
Студия-SPA «Лотос». Любовь к себе рождается здесь!
Наш адрес: г. Нижняя Тура, ул. 40 лет Октября, 19, первое крыльцо
Запись по телефону 8 (953) 38-2222-1
Instagram: @elenka_epil и @ st_spalotos
ВК: vk.com/st_spa_lotos
