Серебряное поколение – о секретах активного долголетия
Старость ее дома не застанет. Это про нашу сегодняшнюю героиню – Ольгу Селезневу. Несмотря на то, что женщина уже достигла пенсионного возраста, она постоянно учится новому, путешествует, занимается творчеством.
Смена ритма
Ольга Михайловна Селезнева всегда была активным человеком. До выхода на пенсию работала в отделе продаж «ТИЗОЛа», а это постоянное общение с большим количеством людей, командировки и умение преподнести себя и представить продукцию предприятия.
– На пенсию я вышла семь лет назад, и это оказалось очень тяжело. Я всегда много работала, можно сказать, жила работой. И вдруг привычный активный образ жизни сменился.
Я была сама не своя, пока в один прекрасный день не пришла в клуб «Мозаика» при Центре социального обслуживания.
На любой вкус и цвет
– Не могу представить себя просто сидящей на лавочке около подъезда, ведь в жизни еще столько всего интересного.
В Центре социального обслуживания для нас организуется прекрасный досуг на любой вкус и цвет. Мы занимаемся рукоделием – вяжем, плетем, рисуем, мастерим. Сколько, оказывается, различных техник и направлений, о которых я раньше даже не подозревала (да и времени особо на это не было).
Мы занимаемся физкультурой, ходим в кино, играем в боулинг.
Я бываю на всех лекциях, которые проходят при центре. К нам приходят нотариус, представители банков и страховых компаний, полицейские, пожарные.
А тропинку замело
– С «Мозаикой» мы регулярно бываем в горах, гуляем по родному Шайтану, поднимаемся на Колпаки, Качканар, Конжак. Выезжаем на экскурсии – Кунгурская пещера, Ганина Яма, Белогорский монастырь.
Помню, как первый раз клубом поехали на Колпаки. Была зима, и накануне сильно мело, поэтому путь на гору нам пришлось прокладывать самостоятельно. Но это того стоило, ведь красота там необыкновенная.
Самодеятельность
– Помните, раньше при каждом предприятии были самодеятельные коллективы. Так вот сейчас я вновь окунулась в эту атмосферу творчества.
До пандемии мы несколько раз в год выступали на различных окружных и областных концертах. Ставили танцевальные и театральные номера. Старались представлять наш город достойно и всегда были в тройке лучших.
Дорогое общение
– Знаете, возможно, кому-то все это не нужно, это зависит от характера человека. Мне необходимо общение, я люблю творчество. Сейчас мы как большая дружная семья, и для меня это очень дорого.
Когда езжу в другие города, подруг всегда спрашиваю, почему они никуда не ходят, ведь сейчас в каждом районе крупного города есть центры социального обслуживания. Там так интересно!
Любимый ДК
– Я очень люблю и бываю на всех мероприятиях, которые проводятся в нашем Дворце культуры. Сравниваю, как организуют мероприятия у нас в ДК и, например, в Перми, где я часто бываю (там у меня живут дети). И скажу вам, что у нас лучше – всегда высокий уровень подготовки, всегда душевно.
Учиться всегда
– Мне всегда было интересно учиться. В Центре социального обслуживания предложили пойти на компьютерные курсы – я пошла.
Несмотря на то, что моя работа была связана с компьютером, я подумала: а вдруг что-то новое узнаю. И узнала!
А сегодня я учусь в Казанском университете. Вернее, являюсь слушателем бесплатных дистанционных курсов для пенсионеров. В зависимости от личных интересов здесь можно изучать историю мировой культуры, философию, право, основы финансовой грамотности.
Ольга Селезнева:
– Нельзя жить работой, нужно жить для себя, быть активным и творческим
В Свердловской области реализуется программа «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». Программа направлена на повышение качества и доступности медицинской помощи, вовлечение в культурную жизнь, повышение качества туристских услуг, создание условий для занятий спортом и физкультурой, обучение современным технологиям
Уважаемые читатели! Поделитесь своими секретами активного долголетия. Пишите: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Звоните или пишите на WhasApp: +7 (953) 387-01-46
