О чем сигнализирует варикозное расширение вен ног
Почему появляется варикозное расширение вен, о чем оно сигнализирует? Что такое лордоз и как он связан с варикозом? Почему важно есть мясо и не сидеть на месте?
Рассказывает Анастасия Шагарова, врач-терапевт, нутрициолог, кинезиолог.
По закону физики
Варикозное расширение вен – это растяжение стенок сосуда и расширение венозного канала, которое возникает чаще всего из-за истончения сосудистых оболочек.
Сосудистых оболочек у нас три: внутренняя, средняя, внешняя. Среднюю составляет мышечный компонент, внутреннюю и внешнюю – эластический компонент.
Варикоз проявляется там, где происходят усиленные застои и скопления крови. По закону физики, кровь больше скапливается именно в нижней части тела. Поэтому и начинает страдать именно нижняя часть – ноги. В редких случаях – это зона рук.
Ноги как симптом
Варикоз на ногах – вторичен. В первую очередь возникает варикозное расширение вен внутренних органов, и только потом оно переходит на ноги. Это говорит о том, что в организме уже есть запущенные воспалительные процессы внутренних органов. Потому что там, где есть застой, там есть воспаление, закисление и развитие хронических процессов.
Лордоз и диафрагма
Большое влияние на возникновение варикоза оказывает диафрагмальный зажим, когда пережимаются сосуды и нервы, проходящие через диафрагму. Из-за диафрагмального зажима ухудшается отток и приток крови в нижнюю и верхнюю части тела. Начинаются застойные процессы.
Диафрагмальный зажим присутствует у людей, у которых есть выраженные прогибы в поясничном отделе – так называемые лордозы. Особенно лордоз присущ тем, у кого есть выпавший живот или огромный увесистый живот.
Взаимосвязь такая: провоцируется лордоз, лордоз провоцирует диафрагмальный зажим, а диафрагмальный зажим, в свою очередь, провоцирует варикозное расширение вен.
Разожмись
Всего можно выделить 7 зажимов в организме – глазной, челюстной, горловой, диафрагмальный, грудной, брюшной, тазовый. Эти зажимы проявляются нарушением кровообращения в этой зоне.
Когда человек плохо видит, нарушено питание сетчатки и глазного яблока – это глазной зажим. У людей с высоким писклявым голосом есть горловой зажим. Если у человека есть сутулость – это грудной зажим. Если прогиб в пояснице – диафрагмальный зажим. Если выпадает живот, то это брюшной зажим. Если таз зажат или очень сильно уходит вперед, то это тазовый зажим.
Так вот, когда в теле много зажимов, возникает лимфатический сосудистый застой, что усугубляет и усиливает развитие варикоза. Также очень сильно влияет слабость мышц, связок во всем теле, что провоцирует опущение внутренних органов, а это очень высокий риск развития варикоза.
Не хватает белка
Другой причиной развития варикоза является нарушение белкового обмена. Когда есть гнилостные воспалительные процессы, слизистая кишечника плохо усваивает из пищи белковый компонент. Белковый компонент влияет на образование эластичного компонента, коллагена, эластина. Из-за дефицита эластичного компонента в свою очередь истончаются сосуды.
Нарушения в работе пищеварительной системы тоже сильно влияют на развитие варикоза. Особенно когда в рационе есть дефицит белка, это очень сильно отражается на крепости сосудов. Если разбирать рационы людей, то чаще всего белка съедается в 2–3 раза меньше нормы. Отмечу, что для обычного человека в день норма составляет 300-400 г мяса.
Беги, не стой!
Следующая причина – малоподвижный образ жизни, либо, наоборот, очень длительная стоячая работа. Но если нет дефицита белка, нет воспалительных процессов внутренних органов, нет диафрагмальных зажимов и лордозов, то у здорового человека даже при наличии стоячей работы не будет развиваться варикоз ног.
Малоподвижный образ жизни или стоячая работа – это мощный триггер для развития варикоза, но если нет первопричин, то и варикоза не будет.
Доля женская
Варикоз – это чаще всего женская проблема. Потому что поддерживать тонус тела и тонус сосудов женщинам сложнее. У слабого пола меньше уровень тестостерона и уровень соматотропного гормона, которые как раз и влияют на белковый обмен, количество белка в организме, его усвояемость и тонус тела.
Если женщина занимается спортом, то во время тренировки происходит выделение этих гормонов, повышается тонус и эластичность тела.
Даже банальная усталость ног может указывать на варикоз. Сосудистые звездочки и другие внешние проявления – это не первые признаки варикоза
Варикоз проявляется там, где происходят усиленные застои и скопления крови. По закону физики, кровь больше скапливается именно в нижней части тела
6 вопросов о варикозе
Отвечает Анастасия Шагарова, врач-терапевт, нутрициолог, кинезиолог.
Как распознать варикоз?
Признаками варикоза могут стать: отечность ног, следы от носков на ногах, когда видна сосудистая сетка на коже, выделение и появление поверхностных вен, различные сосудистые звездочки на ногах.
Если варикоз не лечить?
Самое тяжелейшее осложнение – это развитие тромбозов.
Там, где образовался тромб, нарушается питание участка вены. И если это какая-то одна из жизненно важных артерий, то речь может идти вплоть до ампутации ноги.
Самое страшное, что может произойти, – тромб отрывается и попадает в легочную артерию. Это тромбоэмболия легочной артерии и смерть за 5 минут. Спасти человека невозможно.
Чтобы избежать этого, необходимо проверять варикозно расширенные вены на наличие тромбов, делать контрастное сосудистое диагностическое обследование сосудов, проверять кровь на свертываемость.
Основные методы лечения?
В первую очередь необходимо работать с первопричиной возникновения варикоза, с опущением органов, плоскостопием, нарушенным белковым обменом, неправильным питанием, убирать зажимы в теле, застойные процессы, отрегулировать режим дня, начать вести активный образ жизни. Это колоссальная работа над своим здоровьем.
Варикоз – это наследственность?
Влияет не наследственность, а неправильное питание и дисциплина питания в семье. Тут не столько наследственность, сколько привычка семьи вести малоподвижный образ жизни и есть всякий «пищевой мусор», большое количество углеводов с отсутствием белка в рационе. Это не наследственность, а образ жизни и питания, который передается из поколения в поколение.
Операция: плюсы и минусы
Плюсы – быстро, легко и эффективно. Минусы – не предотвращает дальнейшее развитие варикоза и не дает полное исчезновение всех первопричин. Это не всегда метод, который может помочь полностью избавиться от проблемы.
Можно ли предупредить варикоз и как?
Можно. Как только появляется сосудистая сетка или ноги становятся синеватого оттенка, это уже говорит о том, что есть застойные процессы. Если есть опущение внутренних органов, уже надо бить тревогу, это один из ярких триггеров развития варикоза. В норме у человека на ногах сосуды не должны быть видны вообще.
под фото
Варикоз по наследству не передается. Основную роль играет образ жизни и привычки питания в семье / Фото pixabay.com
